Des pancakes sains pour mon petit déjeuner complet.

Je suis très gourmande et j'adore faire les pancakes ...

   Ingrédients ( 1 personne )

  * 1 banane
  * 1 oeuf
  * 400g de flocons d'avoine
  * un peu de beuure ou d'huile de coco

   Préparation :

- Ecraser la banane à la fourchette. Ajouter l'oeuf et les flocons d'avoine puis mélanger.
- Faire chauffer un peu de beurre ou d'huile de coco dans une poêle et verser une louche de pâte. Faire cuire quelques minutes sur chaque face et servir.

  Vous adorez les pancakes, la recette gourmande mais vous n'avez pas le temps de vous lancer dans une préparation trop longue ? Alors vous allez adorer cette recette rapide de pancakes à la poêle !

Savourez !

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Je vous souhaite un joli mercredi ! 😉