Voici une idée très simple : un vrai délice ces croquettes !

C'est vrai que c'est une céréale plutôt connue des végétariens ... 

Voilà la recette pour 2 personnes :

 * 170g de quinoa
 * 1 c à s de basilic ciselé
 * 1/2 oignon
 * 15g de parmesan
 * 20g de fromage frais ( Philadelphia ), ou Kiri
 * 1/2 c à c d'ail
 * 50 de chapelure
 * 10 cl d'huile d'olive
 * Sel

- Cuire les graines de quinoa dans l'eau à ébullition ( moi, boite de quinoa sachet cuisson en 5 minutes ).
- Casser les oeufs dans un bol et les battre, ajouter le fromage frais et l'écraser à la fourchette, ajouter le quinoa, le parmesan, l'ail, le basilic, l'oignon et la chapelure, bien mélanger le tout et laisser reposer 5 minutes.
- Former 6 croquettes, si la préparation est trop séche, ajouter un peu d'eau, si elle est humide, ajouter un peu de chapelure.
- Dans une poêle à feu moyen, faire chauffer l'huile et y faire dorer chaque croquette 5 minutes chaque côté.
- Servir avec une salade de tomates.

Je voulais partager cette recette, bonne dégustation ! 😉

Bracelet " macramé bouton vert "

Dans ce bracelet, je l'ai associée à un superbe bouton de couleur vert ... 

   j'ai récupéré des vieux boutons, voici mes idées de créations que je pourrai réaliser avec !  

  Je suis super contente, fière d'avoir persévéré et réussi à le faire ... un peu long à réaliser, mais superbe une fois terminé !

  J'ai opté pour le micro macramé, j'ai envie de faire pleins de choses avec mon tout petit métier à tisser ... 

Adorables bagues Jean.

Rien de se perd, rien ne se crée, tout se transforme !

  Pour recycler une vieille paire de jeans ... le côté Vintage décalé des bijoux recyclés à partir du fameux tissu ...

  J'ai réalisé deux jolies bagues avec de morceaux de jean, sont composées d'un bouton en nacre marron et le gland que j'ai récupéré en Automne dernier, et l'autre avec une petite perle en bois naturel marron.

Elles sont supers jolies !!!

   Ces deux bracelets fait à la main avec amour en macramé, deux couleurs : 1 bordeaux orné d'une breloque " arbre de vie " en métal argenté, et 1 noir avec 3 Perles, taille réglable grâce en noeud ...

Réalisés minutieusement avec la technique du micro macramé ... 

Personnellement, ce sont mes préférées, je les adore !

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Je vous souhaite un joli jeudi. 😉 

Plus besoin d'éplucher le concombre !!

ça donnera toute de suite une âme à votre salade. Et ça attire les filles ... 

   Amusez-vous à façonner des concombres en forme de coeur grâce à un moule. 😊 

   Un week-end à la mer, direction à la côte d'Opale ( 62 ), nous sommes arrivés le samedi matin, avons dormi à Calais et avons visité la ville le samedi ... de la dentelle et de la mode de Calais et Street Art au musée, une balade à la plage. Le dimanche, 4éme étidion du meeting organisé par le Coxwenn - Club de Calais, de nombreux " Cox " ( Coccinelles ) et Combis ... et une balade sur la digue de Sangatte à 2,4 kilomètres ...

Mur graffitis - l'idée d'harmonie.

Le graff est une très bonne façon de s'exprimer, c'est de l'Art !

Dans les années 1980, le graffiti et le rap grandissent ensemble ...

Un groupe de graffeurs qui se réunit pour peindre ensemble ...

  Apprendre le graffiti ? s'exprimer en toute légalité ? 

Se partager, chacun des personnes ensemble décorer ... JOIE ET HARMONIE. 

Jouer à la marelle ...

Les meilleurs jeux : gagner un verre de bière !!! 😋

Craie au sol : L'Art de dessiner à la craie. 

Corps blanc assis.

Acrylique sur bois ( pallettes ), de l'Artiste Jérôme Mesnager - 1989.

Graffiti sur un matelas.

J'adore les dessins réalisés avec talent par de vrais artistes ! 

Bombes de peinture - Colors

Panneau de circulation - CLET  ( 2014 ).

Les graffitis sont beaux !

LE GROS MOT.

Pliages de papier recyclé sur support cartonné - Mademoiselle Maurice ( 2018 ).

Technique mixte et collage sur bois - FAITH ( Afrique du Sud, 1979 ). 

La mairie de Calais ( 62 ).

Le cité de la dentelle et de la mode fête de ses dix ans en 2019.

  Bel découverte les expositions de mode, dans l'industrie et le savoir-faire de la dentelle qui fait la renommée internationale de Calais ( 62 ).

Calais : plage, cabanes typiques du nord.

D'une harmonie entre les cabanes de plage ...

Des chalets blancs ( cabines ) y sont alignés ...

Belle vue des cabines et dunes !  

   Lagure ovale : elle trouve son origine dans les dunes et zones sableuses des côtes.

Magnifique et agréable à toucher !

 Le belvédère vient de l'Italien bello vedere, qui signifie littéralement beau voir.  

Le belvédère est de 20 mètres de hauteur et 122 marches.

Avec une vue panoramique magique. 

 Cox sports.

Des VW, avec un " V " comme " Vroum ! " 

Amoureuse de la Cox, nostalgiques du Combi.

Ce smiley !!! 😊

 Enjoliveur de la Cox : Miroir ! 😍

Un point de départ de la nouvelle digue de Sangatte, face à la mer ...

Cette digue, qui s'étire sur 2,4 kilomètres. 

Sangatte : vers une mise en conformité des chalets de Blériot-plage.

On respire le bon bol d'air de la mer ...  ça fait du bien !